Runner’s Day: bienestar y running en un solo lugar
El evento reunió a especialistas en salud deportiva, entrenadores y a la pionera Kathrine Switzer, ícono mundial del maratón.
Runner’s Day fue presentado por Microbiot Fit® y Lesotris®, dos marcas comprometidas con el bienestar integral de atletas y entusiastas del deporte. Esta jornada se llevó a cabo en la Ciudad de México, el 8 de abril de 2025, y estuvo dirigida a corredores de todos los niveles, incluyendo maratonistas, triatletas y amantes del wellness.
A lo largo del día se ofrecieron sesiones que combinaban técnica, movilidad y recuperación. Entre las actividades destacaron Runner’s Technique and Basics con el coach Milo Flores, Recovery Stretch con Dani Cueva y Diego Barba, Yoga for Runner’s a cargo de Ali Begun y una clase especializada de Endurance Performance impartida por Apex Training Center.
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Kathrine Switzer: una voz que transformó el deporte
Uno de los momentos más significativos del evento fue la charla de Kathrine Switzer, primera mujer en correr oficialmente el Maratón de Boston en 1967, desafiando las restricciones de su época. Portando el número 261, rompió barreras que limitaban la participación femenina en competencias de fondo y marcó un antes y un después en la historia del atletismo.
Durante su participación en Runner’s Day, compartió su historia personal, los desafíos que enfrentó y su firme convicción de que el deporte puede ser una herramienta para promover la igualdad y transformar sociedades.
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Recuperación física y cuidado articular en primer plano
El evento también incluyó un espacio dedicado a la recuperación física: el Recovery Room ofreció masajes y baños de inmersión en hielo para apoyar la regeneración muscular posterior al ejercicio. Además, se promovió el uso de dos productos clave para deportistas.
Microbiot Fit® apoya el sistema inmune y acelera la recuperación gracias a sus propiedades antioxidantes y antiinflamatorias. Su fórmula es libre de gluten, vegana y de fácil absorción, lo cual permite su uso seguro antes y después del entrenamiento.
Por otro lado, Lesotris® ayuda a mantener la movilidad articular y reduce molestias derivadas del desgaste. Su ingrediente principal es la curcumina, conocida por su acción antiinflamatoria y su eficacia en personas con osteoartritis de rodilla.
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Correr como filosofía de vida
Más allá de las rutinas físicas, Runner’s Day se consolidó como un espacio de encuentro, motivación y reflexión sobre el impacto positivo del deporte en la vida cotidiana. A través del movimiento, la disciplina y el acompañamiento, se cultivaron herramientas para superar obstáculos, alcanzar objetivos personales y reforzar una visión de salud desde dentro hacia fuera.
