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La nutrióloga Liza Musi compartió recetas fáciles para un desayuno nutritivo

La nutrióloga Liza Musi compartió recetas fáciles para un desayuno nutritivo

Licuado de fresas

Conoce cómo la nueva Licuadora Personal Mix&Go de Koblenz puede simplificar tu rutina diaria. Liza Musi nos enseñó recetas saludables y prácticas para una vida balanceada.

La semana pasada, en un evento especial, conocimos la Licuadora Personal Mix&Go de Koblenz, una herramienta diseñada para facilitar la preparación de bebidas saludables. En esta ocasión, la reconocida nutrióloga Liza Musi compartió una variedad de recetas enfocadas en ingredientes beneficiosos para un estilo de vida balanceado.

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Berries y kéfir: ingredientes esenciales para la salud

Durante la sesión, Liza Musi destacó las ventajas de incluir berries y kéfir en la alimentación diaria. Las berries, como fresas, arándanos y frambuesas, tienen un alto contenido de antioxidantes, esenciales para proteger el organismo del estrés oxidativo y fortalecer el sistema inmunológico. Por su parte, el kéfir es un aliado para la salud intestinal, ya que ayuda a mantener el equilibrio de la flora bacteriana y optimiza la digestión.

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La salud en México: un compromiso necesario

El interés en la salud en México es cada vez mayor, especialmente con los índices actuales de obesidad, que afectan a más del 35 % de los adultos, según la Secretaría de Salud. «Incorporar hábitos alimenticios saludables es vital para reducir esta problemática», señaló Musi. “Recetas con berries y kéfir ofrecen no solo sabor, sino también nutrientes que mejoran la salud general”.

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La licuadora Koblenz resulta ideal para quienes buscan integrar ingredientes saludables de manera rápida y sencilla, facilitando recetas que permiten disfrutar de bebidas nutritivas y promoviendo una rutina alimentaria adecuada para todos.

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